SECTION · 01

议题索引

从你关心的问题出发。6 个议题分区,100 条案例。 每条案例都标注了金句与命中框架——先定位问题,再看大冰如何拆解。

§ 01 14 条案例

自我认知

我是谁、我要什么、我怎么和过去的自己相处

01
26岁 · 男 · 退伍军人 · ⏱ 11分钟

26岁退伍军人:被亲友忽悠入伍,退伍后买个电动车都难

大学毕业后被家人忽悠参军入伍,退伍后与社会脱节,又发现弟弟被父亲疏于管教产生隔阂

「自个还没活明白,不用去帮别人活明白。」
问题定性法自我主导权优先边界反击
02
24岁 · 女 · 研究生 · ⏱ 13分钟

境外读研女生被导师性骚扰:大冰教她怎么反击

境外读研,导师利用权力之便长期性骚扰,拥抱、亲吻、暧昧言语,系主任息事宁人

「别惯着,这种人内心底层就是怂货。」
看性质边界反击证据意识
03
25岁 · 男 · 公务员 · ⏱ 7分钟

25岁刚考上公务员:来梳理问题,结果只是想找人聊天

25岁刚考上公务员,说有三个问题要梳理(自卑、心结、心态转变),其实只是想找人倾诉

「你不能把问题梳理包装在闲聊里。」
问题定性法祛魅常识判断
04
15岁 · 男 · 初三学生 · ⏱ 17分钟

15岁少年满嘴大词,被大冰连骂三遍

15岁少年用"基层""意识形态""历史局限性"等大词包装自己,拒绝面对真实的教育议题,大冰三次提醒"别拿大词耽误自己"

「你才15岁,别削那么一堆一嘴的这些貌似很有道理的大词,这个很容易耽误了你自己」
问题定性法回到常识认账原则
05
24岁 · 女 · 硕士生(香港读书,深圳住) · ⏱ 7分钟

硕士生沉迷社交软件约P,还写成"小作文"分享给闺蜜

在香港读硕的女生精力旺盛,在社交软件上与男生聊骚并记录成\"小作文\"分享给三个闺蜜,导致闺蜜关系破裂,自己陷入自责

「你把自己置身于一个不安全的位置」
问题定性法边界反击回到常识
06
35岁 · 男 · 未明确(命理学爱好者) · ⏱ 11分钟

研究命理学的大哥:想用占星帮人"分析问题"

研究命理学几年的大哥,想\"用占星帮人分析问题\"。大冰明确反对:这是拽人进入二级混沌系统,你没那个福报背这个因果

「算命这件事,就是拽着人进入了二级混沌系统」
问题定性法专业转介意识认账原则
07
24岁 · 女 · 医学生 · ⏱ 8分钟

穷人家养出的娇女:心胸狭窄找男友麻烦

医学生女生与男友三年半分分合合,总因小事生气。大冰直接定性\"你是穷人家养出来的娇女,有点小家子气\",建议她从关心家人开始扩大格局

「我们一般老百姓把这个界定为叫小家子气」
由近及远问题定性法增量优先
08
35岁 · 女 · 博士/科研岗 · ⏱ 0分钟

90年博士女连麦咨询感情选择,大冰教择偶标准

90年博士毕业在北京事业单位科研岗,从山东农村一路读到211博士,咨询感情选择问题,父母感情不好影响了她的择偶观

「一个按部就班的人,有一点无趣但还挺努力」
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09
27岁 · 男 · 未明确(高一辍学) · ⏱ 0分钟

27岁辍学青年拿心理问卷连麦采访大冰,边界翻车

27岁湖南高一辍学青年,拿武志红心理问卷要采访大冰15个问题,大冰拒绝采访、要求他先唱月亮宝宝,随后指出他缺乏边界感

「你如果是记者我就不回答,我不接受采访」
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10
16岁 · 男 · 初三毕业生 · ⏱ 0分钟

16岁初三毕业生问暑假提升计划,大冰直言帮不了

16岁初三毕业生读书晚一年,中考结束后不知道暑假应该做什么提升自己,大冰直言学习提升帮不了

「学习提升的话我实在是帮不了你」
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11
25岁 · 男 · 留学生 · ⏱ 0分钟

连麦自称在韩国受尽欺压,大冰细问发现谎话连篇

连麦者自称从另一个国家跳到韩国上研究生,教授劝他退学他认为是歧视。大冰细问之下发现他前后矛盾、谎话连篇

「如果他是为了升学历的话,应该在面试的时候把你刷下来」
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12
18岁 · 男 · 高中生 · ⏱ 0分钟

18岁高中生连麦问戒色,大冰说正常不需戒

18岁高中生想戒色,认为自己从小六七岁就有问题(归因于饮食激素),大冰说18岁血气方刚是正常的,不需要戒而是合理管控

「你18岁不需要戒,合理管控好自己就行」
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13
26岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

连麦者含糊其词不说实话,大冰识破后直接挂断

山东99后连麦者陈述含糊其词、前后矛盾,大冰追问后仍不说实话,直接挂断连麦

「含糊其词,在我们追问的情况下你不说实话」
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14
30岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 0分钟

女子连麦前先甩锅让大冰担风险,被直接抬走

女子连麦前先问\"会不会有敏感词\",试图让大冰替她承担发言风险,大冰识破后直接抬走

「您刚才的语言模式实际上叫做,我知道我的发言有风险」
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§ 02 18 条案例

职业方向

转型、求职、副业、迷茫——怎么找到能吃上饭的本事

01
33岁 · 男 · 前工程行业/开店 · ⏱ 6分钟

33岁青岛男人:想写小说,但连自我介绍都说不清楚

33岁想写自传体小说,不知道写长篇还是短篇,不知道往哪投稿,归纳总结能力有限

「先写人物小传——爷爷一篇、奶奶一篇、爹一篇、娘一篇。」
由近及远认账原则自我接纳
02
21岁 · 男 · 大二学生 · ⏱ 11分钟

21岁大专生:发现了直播间连麦的黑客漏洞,大冰当场伸出援手

职中毕业做过很多底层工作,后自学考上大专。和舍友合不来搬出来走读,师兄师姐垄断项目资源,一切全靠自己手搓

「说不定我现在正在相助的是未来的一个科技大佬。」
看底层动机平行世界善意接住
03
28岁 · 男 · 软件开发 · ⏱ 6分钟

28岁深圳程序员被AI裁员:大冰给了他20分钟和一句话

28岁程序员,因AI影响被裁员,留守儿童出身,从小饥饿、自卑,感情也谈不成

「26年前同样的季节,在济南省府前街的阁楼里,有一个年轻人有过和你差不多的遭遇。」
低谷处理增量优先情绪承载
04
32岁 · 男 · 辅警 · ⏱ 7分钟

32岁农村辅警月薪3千:想学技术又不知道学什么

32岁辅警月薪3千,大专学历市场营销专业,身体'虚劳',想考军队文职或当高尔夫球童

「先看亲戚朋友有哪些在做且做得有起色的行当——由近及远找资源。」
由近及远认账原则祛魅
05
31岁 · 女 · 互联网运营 · ⏱ 5分钟

年薪200万夫妻:要不要为了孩子去深圳换工作?

夫妻年薪合计230万在东莞有房有车,老公收到深圳offer年薪200万+期权,纠结要不要去

「天底下没有几个孩子在18岁之前,他爹妈能给他攒够1000万,你们在愁啥。」
反消费主义平衡观时间轴
06
35岁 · 男 · 彩票销售 · ⏱ 5分钟

35岁彩票销售员:想转行做自媒体,但什么都没准备

35岁彩票销售想转行做自媒体,计划直播擦鞋攒10万粉丝,但什么具体计划都没有

「我确实没搞懂你到底上来是来干嘛的。」
由近及远底层兜底祛魅
07
25岁 · 男 · 研究生 · ⏱ 5分钟

25岁研究生:投了50份简历全被拒,单亲家庭找实习焦虑

25岁研究生,从4月末投了40-50份简历屡被拒绝,焦虑自我怀疑。单亲家庭,有传宗接代压力

「求职是拿存量对标机会,不是成长过程。」
增量优先情绪承载由近及远
08
23岁 · 男 · 外卖员(初中文化) · ⏱ 6分钟

23岁外卖员:凭什么我只能干外卖

23岁外卖员月薪9000养一家三口,初中文化,想挣2-3万却找不到出路,反复说"迷茫"

「你的命运啊,在你初一下学的时候就已经决定了,因为你已经错失了唯一一次可以改变你命运的那条路径」
认账原则回到常识增量优先
09
22岁 · 男 · 外贸销售(青岛,已离职) · ⏱ 14分钟

22岁山东小伙一嘴"科级干部发言":催婚议题

22岁山东小伙,一嘴\"科级干部发言方式\"。父母经营轴承小作坊,年收入6位数以上。父母驱车500公里逼婚,安排8场相亲。小伙想争取\"自由恋爱\"

「你这孩子从哪学的?这一嘴科级干部的发言方式」
问题定性法自我主导权优先回到常识
10
28岁 · 男 · 新闻行业(北京) · ⏱ 23分钟

28岁山东小伙北漂:月薪1万不敢谈恋爱

28岁山东菏泽小伙,北京传媒集团做新闻月薪1万,父母农民有两个姐姐。受中学老师\"爱情是超豪华奢侈品\"影响,觉得没钱不配谈恋爱

「爱情是以物质为基础的超豪华精神奢侈品——什么混账话,只有有钱才配繁衍后代?」
问题定性法回到常识认账原则
11
23岁 · 女 · 兼职机构老师 · ⏱ 15分钟

大学生职业迷茫:机构老师vs体制内vs远方山水

23岁女生做兼职机构老师,受互联网\"去远方\"内容影响想辞职。单亲家庭(父亲缺位),问大冰职业建议。大冰指出\"合理大于真诚\",建议先找长期工作磨心性

「合理待人永远因地制宜,你不能拿一套方法面对所有人」
回到常识认账原则问题定性法
12
21岁 · 女 · 医学生(大二) · ⏱ 0分钟

21岁医学生想退学开民宿,大冰指出男友是投资行为

21岁医学生因抑郁焦虑休学两年后复学,想退学跟男友去清迈开民宿,大冰判断男友的照顾很像投资行为

「我更愿意理解成他有可能有很大的概率是一种投资行为」
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13
21岁 · 女 · 定向医学生 · ⏱ 0分钟

21岁定向医学生考上升本,找兼职覆盖生活费

21岁山东定向医学生,前三年国家免除学费住宿费,但考上升本后学费贵,家庭条件不好,想找兼职覆盖生活费

「我想找一个可以覆盖我上学生活费的兼职」
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14
22岁 · 女 · 刚工作3个月 · ⏱ 0分钟

00后姑娘工作3个月崩溃欲辞职,大冰梳理情绪

00后姑娘工作3个月陷入不好情绪持续两三周,想辞职,大冰帮忙梳理情绪来源和职业判断

「别一张嘴我操我操的多不好」
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15
25岁 · 女 · 县属国企 · ⏱ 0分钟

25岁女生帮直属领导过度,大冰讲大恩即大仇

25岁县属国企女生,直属领导遭遇家庭变故后她全盘接受所有工作安排想帮忙,结果遭遇职场打击,大冰讲\"大恩即大仇\"的道理

「大恩即大仇,恩即仇」
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16
28岁 · 男 · 土木工程->室内设计->私募 · ⏱ 0分钟

土木工程师频频转行求好工作,大冰帮理方向

28岁重庆男性学土木工程,做了两年现场后转室内设计,因学习周期长工资低又转私募公司,迷茫不知如何选择好行业

「该怎么去选择一个好的行业」
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17
27岁 · 男 · 前消防员 · ⏱ 0分钟

男子连麦喊大冰宝贝,想去伊宁当领队被劝退

27岁前消防员结婚后想去伊宁当旅游领队,大冰指出新疆旅游淡旺季分明,喜欢的地方不要轻易和工作重叠

「人越是喜欢哪儿,越不要轻易把你所喜欢的和工作生活结合重叠太密切」
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18
30岁 · 男 · 机械设计 · ⏱ 0分钟

机械设计师工作压力大想逃避,情绪持续两三天

机械设计师遇到急活就烦躁想逃避,情绪持续两三天后恢复正常,反复循环多年

「工作比较着急的时候就觉得比较烦然后不想做」
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§ 03 23 条案例

家庭关系

原生家庭、伴侣关系、亲子边界——怎么在亲密里保持自我

01
30岁 · 女 · 离异母亲 · ⏱ 3分钟

二婚离异妈妈:恨前夫入骨,想见孩子又不想跟他接触

帮前夫贷款20多万周转,离婚后前夫威胁不借钱就不还钱,孩子3岁,想见孩子又恨前夫

「涉及正在起诉的民事案件,直播间惯例不碰。」
边界反击专业转介意识认账原则
02
28岁 · 男 · 体制内 · ⏱ 26分钟

准婚情侣双线连麦:男方理性到冷血,女方要找爹

谈婚论嫁,男方过于理性(三金想买假的、房子不想买、做饭讲效率),女方觉得不被重视

「你们的问题不是理性vs感性,而是'共同体'概念在膨胀——你越认为你们是一体的,就越无限放大自己的部分来挤压对方的空间。」
共同体膨胀心理边界关系本质
03
55岁 · 女 · 退休 · ⏱ 8分钟

退休单亲妈妈:儿子要去德国双元制,我该不该出10万?

退休单亲妈妈,儿子大专毕业想去德国双元制留学,要10万费用。母子关系从初二开始恶化

「家长操心越多,越是在阻碍孩子成长。」
边界反击由近及远自我主导权优先
04
30岁 · 男 · 未提及 · ⏱ 7分钟

新婚半年被妻子天天扇耳光撵出门:大冰劝他趁没孩子赶紧离

2024年10月结婚(没领证),妻子一点就炸,扇他耳光、零下天气撵他出门、脏话连篇。他洗衣做饭全包还被骂

「你们的关系已经不是夫妻,是主子和奴才。」
看性质止损边界反击
05
30岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 20分钟

听声辨人:一开口大冰就知道婚姻不幸

女生连麦后说话语气很冲,大冰通过语气判断她婚姻不幸福,随后女生承认并开口要钱,被大冰拒绝

「通过这个语气判断出婚姻不幸福」
听声辨人边界反击问题定性法
06
22岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 24分钟

22岁女生为一只猫和男友拉锯5次分手

22岁女生与32岁男友因一只猫的归属权反复分手5次,男友用"法律程序"威胁,女生报警。本质是边界缺失+自我让渡

「好脸给多了,你是给自己培养了一个侵略军」
边界反击问题定性法认账原则
07
26岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 8分钟

26岁女生第一次谈恋爱:要不要发生关系

26岁女生第一次谈恋爱,纠结要不要和男友发生关系。男友27岁国企项目管理,细心但有小性儿,曾在酒店用脚踹清洁车,对低位者态度差

「旅行的过程当中是非常暴露一个人的真实品性的」
问题定性法由近及远回到常识
08
50岁 · 男 · 未明确(开酒吧) · ⏱ 5分钟

好的婚姻什么样:老陆两口子永远有话说

无冲突——这是大冰主动分享的\"好的婚姻样本\":兄弟老陆两口子结婚多年,永远有话说,永远在好好说话

「过得好的两口子永远有话说,而且是好好说话」
回到常识问题定性法
09
25岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 5分钟

怎么判断一个男生喜不喜欢你:大冰的观察术

无冲突——女生问怎么判断男生喜不喜欢自己,大冰给了一套基于生物性本能的观察术

「人在喜欢的人面前能保持平静和理智,这是一件很稀奇的事」
回到常识问题定性法
10
38岁 · 女 · 未明确(西安人) · ⏱ 10分钟

结婚10年无性夫妻:38岁突然想做试管

38岁女生结婚10年夫妻无性(双方都不想碰对方),突然想做试管生孩子,但又恐惧\"生育价值捆绑\"。大冰指出:你恐惧的不是价值捆绑,是责任承担

「你恐惧的不是价值捆绑,是责任的承担——之前没承担过的新责任」
问题定性法认账原则回到常识
11
24岁 · 女 · 研究生 · ⏱ 11分钟

男女思维差异:5年男友提分手怎么挽回

哈尔滨女生与男友谈5年多(大学到研究生),男友5月3日提分手。女生无理取闹找小事验证\"你还爱我吗\",大冰剖析男女思维差异并给挽回方案

「他说的'想带你去'有两层意思:炫耀女友+表达想念,你只听到了第二层」
问题定性法由近及远回到常识
12
28岁 · 女 · 未明确(老公开加工厂) · ⏱ 10分钟

婚姻三观不合:精神恋爱导师要不要离婚

28岁女生为结婚而结婚(认识8天定亲、半年怀孕),三观不合借出差逃避。去年遇到心动的\"导师\"产生精神恋爱,现已断联,但纠结要不要离婚

「周围的所有人不是你——你得自己决定」
问题定性法自我主导权优先认账原则
13
35岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

结婚十年妻子想去香港,丈夫连麦问攻略

结婚十年的丈夫连麦问香港旅游攻略,大冰从旅游话题延伸到婚姻状态评估

「香港小小的,又不是十几年前二十年前,他那么值得向往」
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14
38岁 · 男 · 事业编制 · ⏱ 0分钟

妻子产后三个月丈夫要离婚,大冰拉三人陪聊

妻子产后三个月,丈夫因三观不合要去民政局离婚,大冰指出产后抑郁高发期不宜做决定,拉了三个不同的人上来陪聊

「产后抑郁症高发的时期,你能不能先不要上纲上线」
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15
30岁 · 男 · 省区销售 · ⏱ 0分钟

30岁男子ICU死里逃生后连麦谈女友,大冰一脸嫌弃

30岁男子因一型糖尿病导致血糖崩溃酸中毒差点进ICU,死里逃生后连麦谈与女友的问题,大冰直言\"如果是我妹妹肯定让你俩分手\"

「如果是我妹妹肯定让你俩分手」
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16
38岁 · 男 · 事业编制 · ⏱ 0分钟

38岁男子妻子产后矛盾(下):被陪聊者称精致利己

38岁男子妻子产后矛盾的下集,陪聊的女性连麦者直言他是\"完全精致的利己主义者\",建议如果真想离婚就放过对方

「你这个人就是完全的精致利己主义者」
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17
40岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 0分钟

母亲一连麦就要钱,大冰直接拒绝只愿语言疏导

母亲因丈夫生意亏损、语言暴力导致9岁半孩子辍学抑郁,一连麦就想借钱,大冰直接拒绝但愿意跟孩子说几句话

「不好意思没钱」
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18
63岁 · 女 · 退休 · ⏱ 0分钟

60岁失独母亲再婚被坑,大冰劝她离婚

60岁失独母亲(37岁丧夫、48岁丧子),53岁认识现任丈夫、认识10年后结婚,婚后发现对方问题,大冰劝她离婚

「在我这儿的话没有时间上限,你想聊多久都行」
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19
28岁 · 女 · 无工作 · ⏱ 0分钟

无性婚姻中遭公公越界骚扰,正在离婚求方向

结婚一年多无夫妻生活,公公趁丈夫不在时越界骚扰,正在离婚,无孩子无工作,请大冰梳理未来方向

「从去年结婚一直到现在没有夫妻生活」
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20
50岁 · 女 · 母亲 · ⏱ 0分钟

大冰讲合格妈妈的两层认知:养大后就该撤退

母亲想管已成年的女儿,大冰讲\"合格妈妈\"的两层基础认知:1)值得说就说,跟别人没关系;2)正常养大送进社会后就该撤退

「合格妈妈有两层基础认知」
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21
46岁 · 女 · 母亲(79年生) · ⏱ 0分钟

妈妈想强制孩子减肥抓成绩,大冰直接反对

79年生的母亲想强制胖孩子减肥、抓成绩,大冰直接反对,强调在这里只关注孩子能不能平安长大

「我们不关注孩子的成绩,只关注能不能平安长大」
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22
22岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 0分钟

22岁女孩在10万人直播间痛斥母亲,大冰罕见发火

22岁女孩在10万人直播间持续痛斥母亲不爱自己,大冰罕见发火,指出母亲是没文化的农民已尽到基本责任,不该如此苛责

「您尽量别在一个山东人面前说自己的亲妈当着外人面说成这样」
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23
25岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 0分钟

25岁女子结婚半年无性生活,丈夫心理性ED

25岁女子与30岁丈夫领证9个月、办婚礼半年,一直无性生活。丈夫从恋爱到结婚持续在社交软件闲聊,检查发现心理性ED

「结婚半年了我们两个还是什么都没有发生」
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§ 04 17 条案例

心理重建

创伤、自卑、焦虑——怎么把伤口变成经验而不是病灶

01
17岁 · 女 · 高二学生 · ⏱ 19分钟

17岁丧母女孩:高二学生,母亲病逝,大冰为她建了一个守护网络

母亲尿毒症去世,父亲从小出轨离婚不管她,和80岁姥姥相依为命,学习状态崩溃

「当下心里这些难过,过上几年回头看都不叫事,马上就长大。」
情绪承载社会联结平行世界
02
36岁 · 男 · 自己创业 · ⏱ 3分钟

36岁离婚男人:离婚一周,没有任何心态起伏

36岁刚离婚不到一周,心态非常平静没有任何波澜,想知道自己正不正常

「离婚了心态平静有什么毛病?不是说离婚了都得去跳一回河才叫标配。」
常识判断自我接纳祛魅
03
19岁 · 男 · 无业 · ⏱ 6分钟

19岁少年逃出戒网瘾学校:4次被送进去,腿上还有疤

被父母4次送到戒网瘾学校/精神病院,遭受殴打、吃泔水、睡眠剥夺等虐待。逃出来3个月,全国流浪

「这是纳粹集中营才能干出来的事。」
专业转介意识认账原则底层兜底
04
24岁 · 女 · 未提及 · ⏱ 6分钟

24岁女生:童年被表哥猥亵,大冰说必须去对质

七八岁时被姨爷家哥哥猥亵,长大后才知道那是猥亵。不敢告诉妈妈,也不知道怎么面对

「这种事不以程度论,以性质论。」
看性质直面伤口证据意识
05
37岁 · 男 · 医学博士/副主任医师 · ⏱ 28分钟

37岁医学博士癌症晚期:借出去40万收不回

37岁三甲医院副主任医师,癌症三期,卖房辞职抗癌。曾给病人垫付医药费近40万几乎收不回。对人性的失望+身体痛苦,让他心中充满怨念

「我很讨厌我的病人,因为他们总是觉得60块钱挂号费特别多」
回到常识由近及远边界反击
06
30岁 · 女 · 无工作(打零工) · ⏱ 7分钟

冷血女人:亲人去世都不伤心,还盼着继父早点死

女生从小父母离异,母亲改嫁。哥哥去世、继父去世她都没感觉伤心,甚至继父病重时她心里想\"他赶紧去世我就能做自己的事\"。现在对孩子也有类似想法,怀疑自己冷血

「这种剖析完了之后对你没有任何好处——不解决你的问题」
专业转介意识问题定性法边界反击
07
24岁 · 女 · 未明确 · ⏱ 24分钟

女孩重度抑郁:700块/小时的心理咨询师在骗钱

女孩重度焦虑+重度抑郁,三甲医院心理治疗师建议药物治疗,但她还在花700块/小时找\"心理咨询师\"聊天,被大冰痛斥\"这不是真的,是骗钱\"

「心理咨询师不是心理治疗师——概念上千万不能混淆」
专业转介意识问题定性法回到常识
08
22岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 5分钟

初恋分手3个月放不下:\"走出来\"是给自己加戏

22岁男生初恋分手3个月,分手时情绪激动死缠烂打,后又道歉。对方已不搭理。他问\"怎么走出来\",大冰说\"走出来是给自己加戏,故事画句号自然结束就行\"

「什么叫走出来?从哪走出来?你从哪儿走进去的?」
问题定性法回到常识边界反击
09
30岁 · 女 · 未明确(深圳工作) · ⏱ 14分钟

前男友去世的女孩:分了3个月他没了

30岁女生与男友分手3个月后,男友意外去世。女生自责\"如果没分是不是他不会出事\"。大冰用\"三成感情+七成投射\"重新定义她的悲伤

「你是一个被亏欠的小孩——老天爷看不下去了,希望你能够好起来」
问题定性法回到常识由近及远
10
18岁 · 男 · 高中生(体育生,已辍学) · ⏱ 13分钟

18岁体育生韧带断了:从拼命到颓废

18岁体育生踢球十字韧带断裂,手术后感染10天没睡没吃。拉奶奶去北京求医,术后颓废辍学。还因把燕子幼鸟喂死而自责\"杀生\"。大冰劝复学+解读\"杀生\"发心

「高考必须参加——万一蒙上了呢?」
回到常识问题定性法认账原则
11
33岁 · 男 · 销售 · ⏱ 0分钟

女友代33岁男友连麦,大冰将其放在弱者位置梳理

女友替33岁男友咨询,男友出生内蒙农村穷苦家庭,父母老来得子不奋斗,导致自卑。女友代述男友的原生家庭、事业、情感问题

「关于活着和爱着的问题」
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12
40岁 · 男 · 水利设计(兼职多职) · ⏱ 0分钟

透析十年的尿毒症患者连麦,大冰称其气正有底气

尿毒症患者透析十年,跑过滴滴、摆过地摊、养过土鸡、修过厕所、做水利设计,从不放弃,为让老婆心安赚了一百万打在老婆卡上

「一个病人从来不放弃,为了让老婆心安还能赚一百万打在老婆卡上」
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13
36岁 · 男 · 工人 · ⏱ 0分钟

3岁白血病孩子父亲连麦,大冰联系朋友安排迪士尼之旅

36岁工人父亲,3岁宝宝确诊白血病8个月化疗后复发,主任已判无更好办法。父亲想带孩子在最后时间出去走走,大冰当场联系朋友安排迪士尼

「这个世界配不上这么好的孩子」
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14
25岁 · 女 · 刚找工作 · ⏱ 0分钟

女孩被6年男友分手,大冰激动安抚结局出人预判

女孩被6年男友分手,分手原因是觉得和她没有未来。女孩考两年研没考上,工作也没干成。想挽回,大冰安抚后结局超出预判

「他觉得和我没有以后没有未来」
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15
28岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

出门觉得别人吐口水害自己,大冰判断需专业干预

连麦者觉得出门后所有人向自己吐口水、故意咳嗽、背后嘀咕要害自己,大冰判断这是需要专业精神科干预的症状

「只要出了家门,不管这个人认识不认识」
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16
30岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

怪人连麦讲投河经历,大冰吓得赶紧挂断

怪人连麦讲述自己骑车到河边把自己摸进水里的经历,大冰感到异常,赶紧挂断连麦

「把自己摸进水里,然后又靠着一点点爬上来」
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17
30岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

神秘人诡异呓语连麦,大冰当场吓得瞳孔地震

神秘人连麦以诡异呓语方式讲述投河经历,大冰听完吓得瞳孔地震,赶紧挂断

「早上喝水是真冷啊」
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§ 05 8 条案例

经济危机

负债、被骗、现金流断裂——怎么止损+恢复增量

01
28岁 · 女 · 公务员 · ⏱ 7分钟

28岁女公务员被父亲忽悠放高利贷,上门讨债被打

公务员身份,被父亲忽悠参与高利贷,上门催收被打,差点被定性涉黑

「不管聊成什么样,你把这个账号注销了,为你好。」
认账原则法律风险止损
02
34岁 · 男 · 货车司机 · ⏱ 6分钟

34岁货车司机负债20万:车卖了也堵不上,不卖也换不上

货车司机负债从10万滚到近20万,每月4000多车贷,养两个儿子,想摆烂又不敢

「认账,有因有果,减少抱怨。」
认账原则止损增量优先
03
18岁 · 女 · 大一新生 · ⏱ 7分钟

18岁大一女生:家里没钱还报了2+2出国留学计划

18岁报了中高计划(2年国内+2年澳洲留学),但家里根本没钱,打算休学写网文养活自己

「我不相信一个幼稚的人嘴上的自信。」
认账原则祛魅底层兜底
04
38岁 · 女 · 未明确(有工作能力) · ⏱ 18分钟

单身妈妈患淋巴瘤:想立遗嘱又怕女儿拿不到

38岁单身妈妈,7年前做过淋巴瘤切除(恶性),独自带7岁女儿。想立遗嘱把财产给女儿,但担心女儿爸爸(有另一个儿子)不会全给女儿

「立遗嘱应该是社会文明发展的表现,大部分人成年后一定岁数有家产该立就立」
专业转介意识回到常识问题定性法
05
30岁 · 女 · 零工 · ⏱ 9分钟

离异妈妈带俩娃:家暴离婚后每天挣50块

30岁离异妈妈带两个孩子(女儿初二/儿子六年级),前夫家暴离婚。与社会脱节十年,在镇上每天挣40-50块,问怎么养孩子

「你当下所有的生活是若干年前你已经决定好的」
认账原则回到常识由近及远
06
34岁 · 男 · 网上兼职(PS改图+股票) · ⏱ 6分钟

残疾人6万炒股:用玄学方法+PS改图赚灰色收入

34岁残疾男生(仅右手能动),用PS给人改病历/转账截图(2元/张)赚灰色收入,还想用\"缠中说禅\"玄学方法炒6万股票。大冰明确反对:善恶不相理,钱会赔光

「上午帮小偷销赃,下午想做正经买卖——善恶不相理,会影响运气」
回到常识问题定性法认账原则
07
45岁 · 男 · 红木家具商 · ⏱ 0分钟

红木生意难做想网上募捐留学费,大冰识破诈骗风险

红木家具商生意难做,想在网上平台发起募捐/借贷筹集孩子留学费用,大冰指出他离被诈骗不远了

「你离被诈骗不远了」
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08
45岁 · 男 · 红木家具商 · ⏱ 0分钟

为孩子留学借钱被大冰拒绝:你这诉求有点冒昧

家长想在公益平台上为孩子留学借钱/募捐,大冰直言\"你离被诈骗不远了\"

「你离被诈骗不远了」
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§ 06 20 条案例

人生感悟

没有具体问题的中年人/年轻人,分享对生活的沉淀

01
45岁 · 男 · 未提及 · ⏱ 3分钟

40多岁中年人:人到中年,平平淡淡从从容容才是真

人到中年,平淡生活过来,感悟人来一世最重要的是健康和快乐

「减去与你无干的人和事,做加法——激励你生活态度的人和事。」
做减法无常观常识判断
02
30岁 · 男 · 小屋歌手 · ⏱ 8分钟

大冰讲述墨脱背夫白马列珠:一个长达十年的报恩故事

墨脱门巴族少年从背夫到歌手的成长故事,大冰十年暗中资助

「弟弟,希望我来的不算太晚,脚下的路还挺长,身上的包现在轮到我来替你背一段时间。」
平行世界长期主义善意接住
03
26岁 · 男 · 自己做小生意 · ⏱ 9分钟

26岁敦煌男生:三个哲学问题问大冰

看了很多大冰切片,对大冰本人好奇,问三个哲学问题

「我没什么了不起的,我努力活在常识当中。」
常识判断自我接纳祛魅
04
40岁 · 男 · 出家人(师傅) · ⏱ 25分钟

出家师父替被剥削的朋友求工作

出家师父替曾经帮助过自己的朋友找工作——这个朋友在四川开网约车被套路(第一个月免费干+倒贴钱),师父想帮却无能为力

「你这缘分深——他总会在我需要的时候,适时的出现,帮助我」
由近及远专业转介意识问题定性法
05
8岁 · 男 · 小学生 · ⏱ 10分钟

四川小朋友连麦大冰:处处拆穿"你认识我班主任"

四川小朋友连麦大冰,大冰处处想\"骗\"他(你班主任我认识、你早上吃的面条是我拉的),小朋友全程拆穿,最后聊出童真

「现在的孩子都这么不好骗吗?」
回到常识
06
50岁 · 女 · 未明确(孩子是体育生) · ⏱ 21分钟

大妈开口要骑士服:大冰\"只要要就不给\"

山东泰安大妈连麦,先介绍儿子优秀(400米全国冠军),想让大冰送骑行装备。大冰果断拒绝并讲明\"只要要就不给\"的原则

「只要要就不给——这是我的习惯」
边界反击问题定性法认账原则
07
23岁 · 男 · 无(DMD患者) · ⏱ 5分钟

DMD患者求电脑:23岁仅右手能动,想做直播剪辑

23岁DMD患者(进行性肌营养不良,仅右手能动),9月住院卖电脑治病,现求一台电脑做直播+剪辑挣钱。大冰坚持\"只要要就不给\"原则,但承诺核实后帮他解决

「只要要就不给——这是规矩」
边界反击专业转介意识问题定性法
08
24岁 · 女 · 研究生(境外读研) · ⏱ 23分钟

女生宿舍蛐蛐被七八万人听见:导师性骚扰边界

境外读研女生和舍友蛐蛐\"导师越界\"(拥抱时亲吻头发、说\"你想我吗\"、腾讯会议截图做表情包),结果麦克风没关被七八万人听见。大冰借机讲夫妻相处之道

「联合外人一块欺负自己人——没必要」
边界反击由近及远问题定性法
09
30岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

山东粉丝连麦回忆山东电视台阳光快车道岁月

山东粉丝连麦回忆小时候看大冰主持的《阳光快车道》,探讨从电视时代到直播时代的变迁

「按你们小时候的叫法吧」
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10
40岁 · 男 · 服装批发商(已转行) · ⏱ 0分钟

沈阳服装批发商卖房去云南旅居,大冰一开口猜到中产

沈阳服装批发商年初转行,卖房准备去云南旅居,大冰一开口就猜到他是中产阶级,探讨旅居的可行性和关注点

「你是中产阶级,哈哈哈,直觉就是这么准」
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54岁 · 男 · 未明确 · ⏱ 0分钟

54岁男子连麦借钱"做公益"嫖娼,大冰直接开怼举报

54岁男子留言\"小兵子借我点钱快活一下\",连麦后声称要给\"弟弟们\"生活费做公益,实为嫖娼找借口,大冰直接开怼并举报

「中国人不骗中国人,如果你骗人接下来20年运气一摔到底」
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43岁 · 男 · 社交少 · ⏱ 0分钟

43岁本科结业男连麦求指点,三个诉求谈人生遗憾

43岁本科结业男性,社交少,看了大冰切片后连麦,自述犯过很多错、人生充满后悔遗憾愧疚,提三个诉求求指点

「我觉得你犯过很多错」
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0岁 · 男 · 大冰本人 · ⏱ 0分钟

大冰直播时遭杀狗威胁,当场连线报警

自称辽城的网友在三四万人的直播间公开威胁要来大冰住处杀掉并吃掉他的狗,大冰当场报警

「他在三四万人的直播间发出了公开的威胁」
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45岁 · 男 · 画家 · ⏱ 0分钟

大冰连麦偶遇28年前的美校老同学,聊到哆嗦

大冰连麦遇到28年前一起学画的老同学,回忆当年艺考流窜中国各城市的往事

「28年前我一定想象不出来28年后的我」
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0岁 · 男 · 大冰本人 · ⏱ 0分钟

大冰回应李小沐直播间造谣诽谤:该走法律途径

李小沐在直播间造谣诽谤大冰,大冰回应并讨论应对方式

「造谣诽谤」
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0岁 · 男 · 第三方(老韩) · ⏱ 0分钟

第三方用四柱八字解析大冰命盘,探讨不带货动机

第三方UP主\"老韩\"用四柱八字解析大冰的命盘,探讨大冰不带货的动机和面相问题

「大冰的面相很有攻击性」
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0岁 · 男 · 第三方UP主 · ⏱ 0分钟

第三方吐槽同人女事件及大冰直播间价值讨论

第三方UP主吐槽同人女事件并讨论大冰直播间的价值,称\"大冰是空壳子\"

「别信大冰直播间,大冰是空壳子」
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0岁 · 男 · 第三方教程 · ⏱ 0分钟

教程:如何跟大冰老师连麦(新手入口端)

第三方教程视频介绍如何跟大冰老师连麦的详细步骤

「大冰老师的直播间是在快手,而且只有这一个」
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0岁 · 男 · 大冰本人 · ⏱ 0分钟

大冰回忆母亲:我有今天完全靠她不管我

大冰回忆母亲的教育方式--\"不管我\"让他自由成长,感叹\"我太感谢我妈了\"

「我有今天完全靠我们家老太太完全那么不管我」
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0岁 · 男 · 大冰本人 · ⏱ 0分钟

大冰连麦方法论综述:从54+46案例中提炼的判断骨架

这不是单个连麦案例,而是对100个案例进行元分析后提炼的大冰判断方法论综述

「在我这儿没有时间上限,你想聊多久都行」
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